Vitamina D3 + K2 gotas – Puravida – 20ml

A vitamina D é um dos nutrientes vitaisindispensáveis ao organismo. Ela é responsávelpela ativação de mais de 2000 genes pró-saúde,e necessária para pelo menos 85 funções vitais.

Os estudos científicos demonstram queprecisamos de vitamina D para a saúde docérebro, para a síntese de neurotransmissoresdo bom humor, para o fortalecimento damusculatura, para a manutenção da juventude.

A vitamina D é vital para a eficiência do sistemaimune. Este fato foi confirmado pela meta-análisepublicada em 2019 pela Health TechnologyAssessment, que estabeleceu a ação estruturalbenéfica da Vitamina D para diferentes aspectosda imunidade.

Sem vitamina D, a imunidade não funciona comodeveria, e o corpo sofre mais em qualquer cenário.

Este nutriente também participa da absorção eregulação do cálcio e do fósforo na corrente sanguínea,e ajuda a fixar o cálcio nos ossos, sendo indispensávelpara a boa formação óssea na infância e para uma boadensidade óssea na idade adulta e madura.

Mas, é de conhecimento no universo da nutriçãoque, em muitos casos, os nutrientes só podemfuncionar adequadamente quando combinadoscom outros nutrientes, realizando aquilo que seconhece por sinergia.

E acontece que o principal nutriente que faz sinergiacom a vitamina D é outra vitamina do grupo daslipossolúveis: a vitamina K2.

Enquanto a vitamina D promove a absorção docálcio, a vitamina K2 direciona o cálcio para ondedeve ser depositado: nos tecidos duros, como ossose dentes, e em mínimas porções em circulação pelosangue para regulação do equilíbrio do sangue.

Quando o corpo não tem vitamina D suficiente,a absorção do cálcio fica severamente prejudicada,e isto não pode acontecer ao organismo –sobretudo de quem está crescendo, mas tambémde quem está envelhecendo.

Mas, elevar os níveis sanguíneos de Vitamina D semse atentar ao seu nutriente de sinergia – a vitaminaK2 – pode ser perigoso.

Suprir vitamina D é sempre importante, mas sema K2, o cálcio absorvido tem grande chance de serdepositado indevidamente nos tecidos moles –artérias, articulações e outros tecidos que sofremcom o enrijecimento e a calcificação.

Esse é o receio do profissional de saúde coma suplementação de vitamina D feita semconhecimento, uma vez que a hipercalcificaçãoé um efeito colateral de um suplemento que nãoinclui a vitamina K2, pouco presente nos hábitosda dieta moderna comum.

Por isso, sempre verifique o rótulo, e assegure-sede que seu suplemento de vitamina D contémtambém vitamina K2. Os estudos sugerem queambos precisam estar sempre juntos para quea sinergia ocorra.